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吉林省脑科医院走进四平市职业大学开展公益健康大讲堂活动报道
发布时间:【2017-03-07】 

     吉林省脑科医院走进四平市职业大学

        开展公益健康大讲堂活动报道

      今年35日是毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出 “向雷锋同志学习”号召54周年纪念日,为继续深入发扬雷锋精神,普及志愿服务理念,推动全市志愿服务事业健康发展,吉林省脑科医院青年志愿者协会携手四平市职业大学开展公益健康大讲堂活动。

        

      在四平市职业大学报告厅,省脑科医院临床心理科杨隆副主任为在校200名大学生讲授了一堂《大学生心理健康》讲座。从讲座中我们学习到,大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,以上种种原因使得大学生在自我意识、学习兴趣、人际交往、情感、未来就业等方面自信心不足,自卑感较严重等,最容易出现一些心理问题。心理专家杨隆告诉同学们要正确对待压力、烦躁、自卑、懒惰、消极、抱怨、犹豫、狭隘等八条建议来进行科学有效的心理疏导和心理保健。讲座引起了在场同学的共鸣,掌声不断。最后,心理专家们与同学们进行了现场互动,同学们纷纷举手或者以小纸条的方式提问,专家们为大家一一进行了解答。互动中,同学们提出了涉及失眠、情绪焦虑、失落、抑郁、无助、自卑、迷茫、信仰、压抑、害怕、恐惧、紧张、就业压力、怎样确定自己的理想、职业规划、人际交往、恋爱、失恋、如何处理矛盾、怎样和自己不喜欢的人接触时不知如何处理,如何应对真诚与虚伪等等。心理专家们列举现实生活中的真实事例向学生们讲述再可恶的人也有其让人感动的方面,引导学生们发现对方的闪光点,并以求同存异的方式与人交往;心理专家们用风趣、幽默、一针见血的回答让学生赞叹不已。

     
  这次讲座,对于进一步宣传和普及心理健康知识,提高大学生心理健康水平,营造和谐社会氛围起到了良好的推进作用。在场的学生都表示讲座非常贴近他们的生活,对今后的学习、生活、就业具有指导意义。省脑科医院将会持续开展公益健康大讲堂活动,为有需要的公民提供心理咨询,心理健康知识的讲解,以及心理健康支持。为构建“美丽四平·幸福家园”贡献力量。

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